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꿀팁103

자극점을 최대한으로 극대화 시키는 추천 가슴운동 4가지 각진 멋진 가슴을 만드는 짧고 굵은 가슴 운동 4가지 안녕하세요 오늘은 오랫만에 웨이트트레이닝 글을 들고 왔습니다. 보통 근육은 크게 가슴,등,하체로 나누는데요. 그중에서도 한 주가 시작되는 월요일에 헬스장을 가면 제일 많은 분들이 하는 운동. 가슴운동에 대해서 이야기를 해볼까 해요. 저도 운동을 그냥 욕심없이 버릇처럼 꾸준히 해왔는데요. 가슴운동은 참.. 가장 쉽기도 가장 어렵기도 한 운동이라고 생각 합니다. 별도의 운동 파트너 없이 혼자 무게를 올리기도 참 어렵구요. 어느 순간되면 자극이 온건지 만건지 근육통 조차 없을 때도 있더라구요.그래서 여러가지 자료를 보고 고중량 저반복 루틴에서 중중량 고반복 루틴으로 바꿔보았더니 자극이 훨씬 잘되고, 만족스러웠습니다. 오늘 소개해 드릴 운동은 "가슴운동"이구.. 2022. 7. 13.
7월 전기세 인상. 전기세도 아끼고 에너지캐쉬백도 받아가자 안녕하세요. 일주일만에 새로운 소식으로 돌아왔습니다. 사실 구글 애드센스 승인 받은지 10일만에 어떠한 사유로.. 한달동안 광고 게재가 정지되어서 순간 너무 현타가 온 나머지 일주일동안은 글하나 안쓰고 마음을 다스리고 왔습니다. 여러 사유가 있겠지만.. 지인들이 제 블로그 구경오며 광고 두어번씩 눌러준것이 어뷰징으로 판단하고 정지를 시킨듯한 느낌이예요. 뭐 7월달은 애드센스 광고가 어렵겠지만 힘들게 2달간 노력해서 만들어 온 블로그를 포기하기엔 말도 안되는 거잖아요? 앞으로 더 힘내보겠습니다. 거두절미 하고, 오늘은 전기세 인상에 따른 에너지캐쉬백 사업에 대해 설명 드리려고 해요. 바로 들어가시죠 1. 개요 - 전기를 아낀 만큼 돈으로 돌려주는 사업으로 시범 사업에서는 세종시,나주시,진천시의 일부 아파트.. 2022. 7. 11.
무급휴직 지원금 대상, 지원금액, 신청 방법 알아보기 (서울시) 무급휴직 근로자 지원금에 대해 알아보고 신청해 보자 서울시에서 월 7일 이상 무급휴직한 서울 지역 50인 미만 기업체 근로자에게 월 50만원, 최대 3개월 동안 150만원을 지급한다고 합니다. 기존에 무급휴직 지원금을 받은 경우에도 다시 이번 회차 때 신청해서 지원을 받을 수 있다고 하는데요. 그럼 간단하고 빠르게 알아보도록 합시다. 1. 지원대상 - 2021년 4월1일부터 2022년 6월 30일 기간 동안 월 7일이상 무급휴직한 근로자 - 올해 7월31일까지 고용보험을 유지하는 근로자 - 소상공인 및 특별고용지원업종(특고) 근로자 우선순위 선정. - 에산 초과 시에 현재 기업체에서 고용보험을 장기간 가입한 근로자 순으로 선정. * 특별고용지원업종 : 조선업,여행업,관광숙박업,관광 운송업,공연업, 항공기.. 2022. 6. 30.
티스토리 블로그로 N잡 시작하기. 구글 애드센스 승인 노하우 3편 (서치어드바이저 설정법) 구글 애드센스 승인 노하우 공유 3편 안녕하세요 몇일만에 구글 애드센스 승인 노하우 3편을 들고 찾아 왔습니다. 두서없이 어느덧 애드센스 승인 노하우 3편인데요. 수익 창출이 시작되고 나서 사람들의 나의 블로그로의 유입을 위해 각 검색 엔진 사이트 마다 서치어드바이저에 등록하는 것 도 좋지만 애드센스 승인의 가능성을 높이기 위해 구글 서치어드바이저를 먼저 등록 해야 효과적이라는 것을 알았기 때문에 오늘의 주제는"구글 서치어드바이저(서치콘솔) 활용하기"를 설명 드릴 예정입니다. 혹시나 1,2편을 안보고 오신분들이라면 정말 중요한 내용이니 사전에 꼭 보고 오시길 바랄게요. 아래 링크 걸어 드릴게요! 2022.06.22 - [N잡 노하우 정보] - 티스토리 블로그로 N잡 시작하기. 구글 애드센스 승인 노하우 .. 2022. 6. 29.

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