웰컴투! 썸머~ 굿바이! 겨터파크 하는 꿀팁! (겨땀 제거 편)

노출의 계절 여름은 좋지만 겨터파크 개장하면 어쩌지??

겨터파크를 막을 수 있는 꿀팁 정리 !

KB골든라이프X (kbgoldenlifex.com)

매해마다 늘 들리는 소리지만 역시나 5월임에도 불구하고 30도에 육박하는 날씨를 보이는 걸로 봐서

올해도 사상 최악의 여름, 가장 더운 여름이네 라는 소리가 벌써 들리는것만 같네요~

특히 땀이 많으신 분들에겐 지옥같은 계절이죠!

저역시 땀이 많은 체질이라 머리부터 발끝까지 땀이 줄줄 비오듯 셉니다..

특히나 겨드랑이 같은 경우에는 머랄까.. 상당히 예민한 부위이고, 신경이 많이 쓰이는 부분일 텐데요.

남성분들도 그렇겠지만 여성분들 같은 경우는..특히나 더 신경 많이 쓰이실 거예요.

그런분들을 위한 겨터파크 폐장 팁! 몇가지를 준비해 보았습니다.

 

 

 

 

 

 

1. 윗옷을 자주 빨래 하기

보기에 깨끗하더라도 티셔츠,셔츠는 한번만 입고 바로 세탁 하기!

습한 환경에서 번식하는 박테리아는 땀냄새를 더욱더 극대화 시키기 때문에

매일 깨끗이 빨지않으면세균과 박테리아가 제거 되지 않아 땀냄새가 더욱 심해지기 때문.

 

2. 티셔츠 -> 셔츠 순서로 옷입기

겨드랑이 땀으로 인해 셔츠가 젖은적이 있을텐데 면 소재 반팔 티셔츠를 입게되면, 티셔츠에 땀이

흡수 되어 겉으로는 셔츠에 땀이 잘 묻어나지 않기에 겨터파크 개장을 일시적으로 숨길 수 있음

 

3. 옷을 가려 입기 (색상)

겨드랑이 땀을 아주 극대화 하여 잘 보여 주는 옷의 색상은 회색,살색,하늘색 등 밝은색의 옷.

검은색,남색 등 약간 더워보이긴 하지만 짙은 색상의 옷을 입으면 겨땀자국이 잘 보이지 않게 됨

특히 마 소재등 통풍이 잘되는 원단이나 옷의 팔둘레가 넓어 바람이 잘 통하는 디자인을

선택하는 것도 하나의 방법

비 오듯 흐르는 땀…혹시 나도 다한증? (donga.com)

4. 고지방, 고칼로리 음식 섭취 줄이기

육류와 버터,치즈,우유 등 고지방,고칼로리 음식은 땀샘 분비를 촉진하는 호르몬 분비량을 늘린다고 함.

여기에 본인 체취까지 더 강하게 만들어 겨드랑이에서 시큼한 암내를 뿜어댈 수 있으니

고지방, 고칼로리 음식의 섭취를 조금 줄여 주기~!

 

5. 다이어트 하기

체지방이 많을 수록 땀을 많이 배출하게 됨. 특히, 겨드랑이에 땀이 많이 난다면, 실내자전거,

런닝 머신 등 유산소 운동을 통해 체지방을 줄이는데 주력하기!

 

6. 땀분비 억제제 사용하기

많이들 사용하는 데오드란트는 파우더향이 남으면서 땀냄새 걱정을 덜어줌.

땀의 양이 줄어들진 않지만 냄새는 줄여 줄수 있음.

다한증이 의심될 정도로 냄새가 심하다면 염화알루미늄이 함유된 땀 분비 억제제를 사용 할 것.

손,겨드랑이,발 등에 바르면 피부표피층의 땀을 억제해 땀이 과도하게 분비 되는 것을 막아주게 되며,

사용 부위를 깨끗하게 씻고 건조 한 후 약을 바르고 수 시간 후에 씻어 내면 완성 !

 

 

 

 

 

 

 

"데오트란트 추천"

KB골든라이프X

니베아 데오드란트 스프레이

- 시원한 쿨링 효과가 있고, 베이비파우더 향도 좋다. 분사력이 뛰어나 양조절은 어려움.

 

크리스탈 바디 데오드란트

- 롤온,스틱, 스프레이형으로 구분, 파라벤이나 인공향료가 검차되지 않아 안심하고 사용 가능,

땀억제 보다는 냄새 제거에 효과적.

 

더마비 데오 프레쉬 바디 프라이머

- 크림 타입으로 겨드랑이뿐 아니라 목,다리 등 땀이 많이 나는 부위에 바르기 용이.

 

멈칫 데오티슈

- 티슈 타입으로 소량 함유된 알코올 성분으로 땀 냄새를 날린 다음 파우더 성분으로 보송함을 유지,

사용하기 편리하나 효과가 드라마틱 하진 않음.

 

이솝 데오드란트 롤온

- 건조하는데 시간이 걸리지만 상쾌한 허브 향으로 마무리감 좋음.

땀 억제 성분보단 냄새완화에 탁월.

 

 

7. 겨땀 주사 및 수술 고려하기

겨드랑이에 보톡스 주사하는 방법은 에크린땀샘에 분포된 교감신경말단부에 작용,

신경전달물질인 아세틸콜린 분비를 차단하기에 땀 분비를 줄이게 됨.

다른 부위에 땀이 많이 나는 보상성 다한증과는 관계없는 것으로 알려졌음.

(보상성 다한증은 다한증으로 교감신경절제술을 받았을때 나타나는 부작용)

효과가 보통 3~6개월 정도 지속되기에 필요 하다면 여름이 오기전 시술 하는 것을 추천!

 

이상으로 겨터파크 폐장 시킬 수 있는 사소하지만 해볼만한 꿀팁들에 대해 정리해 보았어요.

아무리 이쁘고, 잘생겨도 겨터파크 개장은 꼭 피하시길 바랄게요

그럼 다음에 더 좋은 꿀팁으로 돌아올게요 !

감사해요~!